縄跳びダンスの基本と効果を徹底解説！人気曲や初心者向け振り付け・実践方法も紹介

「縄跳びダンスって本当に効果があるの？」そんな疑問を持つあなたへ。今、SNSを中心に10代から大人まで【爆発的な人気】を誇る縄跳びダンス。その魅力は、運動不足の解消やダイエット目的だけではありません。

たとえば「縄跳びダンス」を1回あたり5分取り入れることで、一般的な有酸素運動同等の約45kcal消費が見込めるという報告も。さらに、リズム感やバランス感覚が自然と鍛えられるため、子どもの成長はもちろん、在宅ワーク世代の健康管理や美容目的でも注目されています。

「リズムが難しそう…」「周りと比べてうまくできるかな…」と感じていませんか？でも心配は不要です。専用動画や小学生の授業導入例も年々増えており、初心者でも始めやすいステップが豊富に用意されています。

今記事では、流行の秘密やカロリー消費量・効果的な練習のコツ・人気曲まで徹底的に解説。最後まで読むと、最短で楽しく続けられるヒントや、明日から活かせる振り付けの工夫も見つかります。日常の「新しい運動習慣」として、今から一緒に始めてみませんか？

縄跳びダンスとは？基本情報と流行の背景を詳解
健康や美容に効く縄跳びダンスのメリットを科学的に説明
NiziUの「Make you happy」など人気縄跳びダンス楽曲徹底解説
振り付け詳細ガイド：初心者が押さえるべき基本ステップから応用テクニックまで
縄跳びダンス上達に役立つ実践メソッドとおすすめ器具
教育現場や地域で広がる縄跳びダンス利用事例
日常的に役立つ縄跳びダンスQ&Aをコンパクトに解説
縄跳びダンスを学べる教室や教材・動画まとめ
最新イベント情報とトレンド動向

縄跳びダンスとは？基本情報と流行の背景を詳解

縄跳びダンスは、楽曲に合わせて縄跳びの動きを取り入れたダンススタイルです。特に話題となったきっかけは、NiziUのデビュー曲「Make you happy」のサビ部分で取り入れられた独特な振り付けで、SNSや動画投稿サイトを中心に瞬く間に拡散されました。子どもから大人まで楽しめる動きや簡単さが特徴で、学校の運動会や保育園でも取り入れやすく、多様な年齢層に支持されています。また、縄跳びダンスは有酸素運動にもなり、ダイエットや健康維持にも効果が期待できるため、ただ流行しているだけでなく、日常的な運動やレクリエーションにも最適とされています。

縄跳びダンスの成り立ちと特徴 – 歌詞・振り付けの概要を含め解説

縄跳びダンスが一躍注目されたきっかけは、NiziUが2020年にリリースした「Make you happy」の振り付けがSNSで拡散されたことです。このサビ部分では、実際に縄跳びをしているようなジャンプを繰り返すシンプルな動きが多くの人に親しまれました。振り付けは複雑すぎないため初心者でも真似しやすく、小学校や保育園の音楽教材としても広がっています。また、歌詞自体も前向きで楽しい雰囲気があり、子どもたちのリズム感の向上や学校イベントの盛り上げにも最適です。

【代表的な特徴】

本物の縄跳びは使わず、手の振りとジャンプで表現
リズムに乗せて動くため音楽と一体感を味わえる
1人でもグループでも楽しめる構成

このように誰でも取り組みやすいシンプルさと、前向きな歌詞・リズムが人気の理由です。

縄跳びダンスが若年層に支持される理由 – SNSと芸人の影響を踏まえて分析

縄跳びダンスはなぜ多くの若年層に支持されているのでしょうか。まずSNSの拡散力が挙げられます。TikTokやInstagramでは、短い動画で簡単にダンスを披露できるため、NiziUのパフォーマンスに触発された多くの子どもや学生が挑戦し、それを投稿・共有する流れができました。また、人気芸人がテレビで縄跳びダンスを取り入れて紹介したことで、一気に認知度が高まりました。

【支持される主な要因】

動画でマネしやすい簡単な振り付け
友達・家族と一緒に楽しめる
運動が苦手でもチャレンジできる安心感

このような拡散のしやすさと親しみやすさが、若い世代の心をつかんでいます。

他のダンスとの違いと独自性 – リズム縄跳びやダブルダッチとの比較

縄跳びダンスは従来のリズム縄跳びや競技としてのダブルダッチとは違い、スポーツ色よりもエンターテインメント性が強いという特徴があります。リズム縄跳びやダブルダッチは跳び方や技、難易度が高い技術を競う傾向が強いですが、縄跳びダンスはジャンプロープや本物の縄を使わず、音楽に合わせ身体全体で楽しむのがポイントです。

比較項目	縄跳びダンス	リズム縄跳び	ダブルダッチ
道具の有無	使わない	本物の縄を使用	2本の縄を使用
楽曲との一体感	強い	弱い（技術に重きを置く）	一部で楽曲利用
難易度	簡単	中～高	高い
年齢層	子どもから大人まで	小学生中心	小中高生～大人
楽しみ方	誰でも参加しやすい	技術を競う場合が多い	チーム・個人競技

このように、縄跳びダンスは誰でも気軽に始められ、音楽と一緒に自由に体を動かせる“エンタメ×運動”が独自の魅力となっています。

健康や美容に効く縄跳びダンスのメリットを科学的に説明

縄跳びダンスは、リズム運動とジャンプの動きを組み合わせることで、全身の筋肉をバランスよく刺激します。特に、下半身の引き締めや脂肪燃焼効果に優れており、運動不足の解消やダイエットにも適しています。音楽に合わせた動作は心肺機能の向上を促し、適切なフォームで取り組むことで腰や膝の負担も軽減されます。

また、ダンスのような有酸素運動はストレス軽減や美容にも良い影響を与えます。学校や運動会、保育園でも取り入れやすく、世代や運動経験を問わず楽しみながら続けやすいのが魅力です。習慣化することで、見た目の変化だけでなく、日常生活の活力アップも期待できます。

縄跳びダンスダイエットの効果 – 消費カロリー・有酸素運動としての価値解説

縄跳びダンスは、有酸素運動として高い脂肪燃焼効率を誇ります。音楽に合わせて身体を動かすことで、単調な縄跳びよりも長時間続けやすくなります。実際に縄跳びダンスを10分間行った場合の消費カロリーは約80キロカロリーほど。運動初心者から慣れている方まで、誰もが効果的にカロリー消費が可能です。

下記の比較表が一般的な運動と縄跳びダンスのカロリー消費量の違いを示します。

種目	10分間の消費カロリー（体重50kg目安）
普通の縄跳び	80
ウォーキング	40
ジョギング	60
縄跳びダンス	80

リズミカルな動きの繰り返しは全身の脂肪燃焼を促し、腸腰筋や太もも、ふくらはぎの筋力向上にも役立ちます。さらに、音楽のリズムが運動の継続モチベーションにも繋がります。

ひなちゃんねるなど話題の縄跳びダンス動画の運動効果 – 口コミや実体験を体系化

最近では「ひなちゃんねる」やNiziUの縄跳びダンスがSNSやTikTokで話題を集めています。利用者の口コミをまとめると、短期間で脚やせ効果や全身の引き締まりを実感できたという声が多く見られます。特に、運動が苦手な方でも動画を見ながら実践できる手軽さが人気の理由の一つです。

主な口コミ内容

「5分間の縄跳びダンスでも汗がたくさん出る」
「飽きずに続けやすく、楽しくダイエットできる」
「家の中でできるので天候を気にせず継続できた」

また、幼児や小学生向けにもシンプルな振り付け動画が充実していて、学校の授業や運動会でも活用されています。全身を使うため、ダンサーや運動部のトレーニングとしても取り入れる人が増えています。

年齢や体力レベル別の適切な縄跳びダンス活用法 – 小学生から大人までの具体例

縄跳びダンスは年齢や体力に合わせて無理なく始められます。小学生や保育園児には運動会や授業で、リズム縄跳びとして楽しみやすい振り付けが最適です。NiziUの「Make you happy」等、人気曲を使ったダンスも子どもたちにおすすめです。

体力に自信がない大人は、ジャンプの回数や動作の強度を調整しながら行うことで、ケガのリスクを抑えつつ安全に続けられます。高齢者向けには膝や腰に負担がかからない動きにアレンジすることで、無理なく全身運動が可能です。

活用例リスト

小学生：運動会・体育の授業用のポップな曲で楽しく挑戦
中高生・大人：ダイエットや筋トレ用、有酸素運動として
高齢者：椅子に座ったままの動きや軽いステップで安全に運動

このように、年齢や目的に合わせたカスタマイズができるため、誰でも長く楽しく続けやすいのが縄跳びダンスの大きな魅力です。

NiziUの「Make you happy」など人気縄跳びダンス楽曲徹底解説

TikTokやYouTubeで話題の縄跳びダンストレンド – 効果的な動画活用法とシェアのポイント

SNSの普及と共に「縄跳びダンス」は爆発的なブームとなりました。特にTikTokでは、短いダンス動画として手軽にシェアできるため、子どもから大人まで幅広い層が参加しています。動画学習のメリットは、動きやリズムを実際に目で見て覚えられること、振り付けの細かいポイントも視覚的に理解しやすい点です。

効果的な学び方としては、まず全体の流れを動画で確認し、難しいステップはスロー再生や分割練習をすると良いでしょう。練習した成果を動画で記録し、ハッシュタグ付きで投稿することで、全国の同じ趣味の人とも繋がることができます。人気動画クリエイターによる解説や踊ってみた動画も参考になり、独自のアレンジを加えることで、創造性も高められます。

その他おすすめ縄跳びダンス曲や音源リスト – 小学生向けリズム縄跳び曲など幅広く紹介

縄跳びダンスは「Make you happy」だけではありません。学校・運動会・保育園など幅広いシーンで活躍できるおすすめ楽曲や音源を以下のテーブルにまとめました。

曲名	アーティスト	おすすめシーン	難易度	特徴
Make you happy	NiziU	運動会・学級発表	簡単	明るく元気なリズム、簡単な振り付け
ポップコーン	教材用	小学校リズム縄跳び	初級	子ども向けで親しみやすいメロディ
ジャンプロープDEダンス	各種CD教材	体育・保育園	中級	運動要素が多く健康への効果も抜群
Ring Ding Dong	K-POP	ダンス教室	中級	ポップで親しみやすい韓国楽曲

これらの楽曲は、学校やスクールの授業、ダンス教室、イベントでも利用されています。また「ひなちゃんねる」などのYouTubeチャンネルでは運動やダイエット効果も注目され、リズム感や持久力アップを目指したい方にも人気があります。自分のレベルや目的に合わせて、お気に入りの曲を見つけてチャレンジしてみましょう。

振り付け詳細ガイド：初心者が押さえるべき基本ステップから応用テクニックまで

縄跳びダンス振り付け基本パターン – 初心者でも覚えやすい動きの図解解説

縄跳びダンスは、リズムに合わせて縄を使うことで、全身を使って楽しく運動できるダンスです。人気の楽曲「Make you happy」に合わせたNiziUの振り付けや、運動会や小学校でも導入される振り付けが有名です。初心者は無理なく動ける基本パターンから始めるのがコツです。

下記の表は、初心者向けの主な基本動作を整理しています。

動作名	ポイント	難易度
ジャンプ	両足でリズミカルに跳ぶ	易しい
サイドステップ	左右に軽く移動しながら跳ぶ	やや易しい
手のクロス	腕を交差させて跳ぶ「クロス」の基本動作	普通
スピン	その場で回転しながら跳ぶ	普通
ツイストジャンプ	腰をひねって跳ぶ	普通

これらの基本動作を組み合わせ、音楽に合わせて順番に動かすことで、自然と流れるような振り付けが完成します。練習動画や図解も参考にしてみてください。

難易度別アレンジと技術向上のコツ – 交差サイクル跳びなど上達を促進する練習法

基本を習得したら、難易度の高い技へとステップアップしましょう。技術向上には、順を追って挑戦することが大切です。以下に、難易度別アレンジと効果的な練習法を紹介します。

クロスジャンプ：両腕を交差させて跳ぶ。正しい姿勢を保ちながら、動作をゆっくり練習しましょう。
ダブルアンダー：1回のジャンプ中に2回縄を回す高難度テクニック。体力アップにも最適です。
サイクル跳び：リズム感と腕の使い方を鍛える連続動作。最初は回数を少なめに設定し、慣れてきたら増やします。
音楽に合わせたコンビネーション：好きなリズム縄跳び曲（例：ポップコーン）で流れを意識して繰り返し練習します。

上記を日常的に反復することで、自然とリズム感や体のバランスも向上します。

よくある失敗例とその対策 – 間違えやすいポイントを具体的に示しミスを軽減

縄跳びダンスで初心者がつまずきやすいポイントと、その対策を整理しました。

失敗しやすい場面	原因	対策
足がもつれる	タイミングが合っていない	音楽をよく聴き、リズムに合わせてゆっくり練習する
腕がうまく動かず縄が絡まる	手の動きを意識しすぎている	手先より肩・ひじの動きを意識し、無駄な力を抜く
ステップの順番を間違える	振り付けの流れを覚えきれていない	細かく分解してパートごとに何度も繰り返し覚える
長時間の練習で疲れてしまう	集中しすぎて無理をしている	疲れを感じる前に小休憩を挟み、十分な水分補給を心がける

日々の練習に取り入れることで、ミスを減らし自信を持って踊れるようになります。自分のペースで続けることが上達への近道です。

縄跳びダンス上達に役立つ実践メソッドとおすすめ器具

初めての人向け準備物と縄跳び選び方 – 競技用おすすめ縄跳びの紹介と特徴比較

縄跳びダンスを始めるにあたり、適した縄跳びと基本の準備物を選ぶことが重要です。まずは自分の身長に合った長さを選ぶことで、身体を傷めずスムーズに練習できます。キッズから大人まで使いやすい、機能性に優れた競技用縄跳びが人気です。

下記のテーブルは、用途別におすすめの縄跳びを比較しています。

縄跳び名	特徴	適応対象	価格帯
ビーズロープ	耐久性・リズムが取りやすい	初心者・小学生	手頃
ワイヤーロープ	スピード・絡まりにくい	中級者・上級者	標準〜高価
ウェイトロープ	筋力アップ・負荷トレ	ダイエット・筋トレ	標準
ソフトロープ	柔らかい・安全性が高い	園児・初心者	手頃

リストアップしておきたい準備物としては、運動靴・ストレッチ用マット・吸汗性に優れたウエアが挙げられます。運動前後のウォーミングアップも習慣化しましょう。

効率的に上達するための練習メニュー – 自宅練習やリズムトレーニング法の具体案

効率よく縄跳びダンスを上達させるには、リズム感を意識した反復練習が不可欠です。下記の練習メニューで段階的な上達を目指しましょう。

基本のステップ練習

音楽に合わせて左右足跳びやかけ足跳びを繰り返します。
リズム縄跳び曲をBGMに流すことでリズム感アップ。

振り付けの習得

流行のTikTokやNiziU「Make you happy」など人気の縄跳びダンス振り付けを動画でチェック。
振り付け図解や反転動画を活用すると効率的に覚えられます。

有酸素運動活用ダイエット

連続して5分間跳ぶことで消費カロリー増加＆脂肪燃焼を促進。
休憩を入れつつ週３回のルーティンで健康的な体づくりも目指せます。

上記ができるようになったら「クロス」や「二重跳び」などのテクニック習得にも挑戦し、技を増やしていきましょう。

発表や競技会でのパフォーマンス向上テクニック – 小学校運動会やダンスイベントで輝くコツ

発表会や運動会で目を引くパフォーマンスをするためには、基礎の積み重ねと工夫した演出がポイントになります。下記テクニックを意識すると、誰でも華やかな演技が実現できます。

笑顔と表情を大切にする
リズムに合わせて大きな動きで踊る
全体のシンクロ率を高める
ポップな曲やNiziUのような人気楽曲を活用する
事前に隊形や立ち位置をしっかり練習する

小学校や保育園の運動会、ダンススクールの発表会では簡単な振り付けでも、音楽や衣装にひと工夫加えることで印象が格段にアップします。自信を持ってステージに立つためにも、発表前のリハーサルや練習を繰り返しましょう。

教育現場や地域で広がる縄跳びダンス利用事例

小学校や保育園における縄跳びダンスカリキュラム – 運動会や授業での実践法と指導ポイント

小学校や保育園では、運動会や体育の授業に縄跳びダンスを積極的に取り入れるケースが増えています。リズムに合わせた基本動作や、みんなで踊れる簡単な振り付けが特徴で、全員参加型のプログラムとして人気です。運動量が増え、協調性やリズム感も養うことができます。指導時には児童の年齢や体力に配慮し、ゆっくりとした動作から始め、徐々にスピードや難易度を上げるのがポイントです。下記のようなステップで導入できます。

準備体操と軽いジャンプロープ練習
音楽に合わせて基礎ステップを習得
短時間の反復練習
団体演技やペアダンスで発表

また、授業や学級活動で取り入れる際は、NiziUの「Make you happy」など、人気のリズム縄跳び曲を活用することで、子どもたちの関心やモチベーションを高める工夫も有効です。

親子で楽しむ縄跳びダンス – 家庭レクレーションとしての活用アイデア

家庭でも親子で一緒に楽しめるレクリエーションとして、縄跳びダンスが注目されています。運動が苦手な子どもでもチャレンジしやすく、身体を動かす楽しさを自然に体感できます。子ども向けのYouTube動画やTikTokでも話題となり、家での遊び方を気軽に学べる点も魅力です。

家庭での活用ポイントを挙げます。

子どもの年齢や体力に合わせた曲やステップを選択
一緒に簡単な振り付けを覚え、動画を見ながらマネする
週末に親子でダンスをする習慣にし、健康維持にも役立てる

体力増進だけでなく、家族でのコミュニケーションや笑顔につながる点も大きなメリットです。また、親子で目標を設定し、一緒に達成する成功体験は自己肯定感の向上にもつながります。

地域イベントやジャンプロープ大会との連動 – 2025年ジャンプロープ世界選手権など最新事例紹介

地域のイベントやジャンプロープ大会でも、縄跳びダンスの導入が増えています。自治体主催の健康イベントや、地域スポーツフェスティバルでは世代を問わず参加できるプログラムとして高評価です。特に2025年に予定されているジャンプロープ世界選手権では、縄跳び競技だけではなく、音楽に合わせたダンス部門も新設される動きが進んでいます。

以下のテーブルでは、地域イベントでの活用例をまとめました。

活動名	特徴・ポイント
市民スポーツフェスティバル	家族参加型、誰でも楽しめる簡単なプログラム
ジャンプロープ大会	技術×表現力を競う部門を新設
地域の健康づくりイベント	高齢者や子どもも一緒に参加可能
2025年世界選手権	世界的なエンタメスポーツへ発展

このように、縄跳びダンスは教育現場・家庭・地域社会に幅広く波及し、新たなスポーツ&レクリエーション文化として成長を続けています。

日常的に役立つ縄跳びダンスQ&Aをコンパクトに解説

縄跳びダンスとは何ですか？基礎知識をシンプルに解説

縄跳びダンスは、「縄跳び」と「ダンス」を掛け合わせた新感覚のアクティビティです。曲やリズムに合わせて縄跳びを跳びながら、身体全体で振り付けを行います。特にNiziUの楽曲「Make you happy」のヒットで注目され、若い世代を中心に人気となりました。全身運動でありながらリズミカルで楽しいため、ダイエットや体力づくり、レクリエーションとしても普及しています。近年は小学校や保育園の運動会や授業でも取り入れられています。

人気曲NiziUの「Make you happy」の特徴は？

NiziUの「Make you happy」は、明るくポップなサウンドと誰でも真似できる親しみやすい振り付けが人気です。特に「縄跳びダンス」と呼ばれる部分は、ジャンプしながら両手を縄跳びのように回す動きが特徴です。このユニークなセクションがTikTokなどSNSで爆発的に拡散し、子どもから大人まで楽しめる理由の一つとなっています。シンプルなので初心者でも覚えやすく、運動不足解消や運動会のプログラムとしてもぴったりです。

縄跳びは1日5分で本当に効果的か？

1日5分の縄跳びでも十分に効果はあります。短時間でも有酸素運動となり、脂肪燃焼・ダイエット・全身の筋力アップが期待できます。カロリー消費量は個人差がありますが、体重50kgの方で5分間約50kcalを消費できます。下記に効果をまとめました。

効果	内容
脂肪燃焼	有酸素運動で燃焼効率UP
筋持久力向上	足・腕・体幹まんべんなく刺激
心肺機能の改善	継続でスタミナUP
気分転換・ストレス解消	楽しく体を動かせる

継続が大切なので、無理のない範囲で毎日行うのがポイントです。

振り付け動画や図解はどこで入手できる？

振り付けの習得には動画や図解の活用が効果的です。主な入手先は次の通りです。

YouTubeの公式ダンスチャンネルや「ひなちゃんねる」など
TikTokやInstagramのハッシュタグ検索（例：#縄跳びダンス）
教材やダンススクール関連の公式サイト
小学校用教材・授業用ワークシート

動画は反転バージョンやゆっくり解説もあり、初心者でも取り組みやすく工夫されています。

小学校や保育園で教える際のポイントは？

子どもに縄跳びダンスを教える場合は、楽しさと安全を重視します。

簡単な振り付けから始める
音楽を活用して楽しく指導
柔らかいマット上や屋外で行う
苦手な子でも参加しやすいアレンジ

学級活動や運動会でのリズム縄跳びもおすすめです。飽きずに取り組めるよう小道具や音楽を工夫しましょう。

縄跳びと縄跳びダンスの違いは何か？

縄跳びは一定のリズムで縄を回しジャンプする運動です。一方、縄跳びダンスは音楽と振り付けを取り入れた表現活動であり、動きが自由で個性的です。下記の表でポイントを整理します。

項目	縄跳び	縄跳びダンス
目的	持久力向上や競技	エンターテイメント・運動
動き	繰り返しのジャンプ	多彩な振り付けやリズム
環境	公園や体育館	教室・イベント・SNSなど

両者の違いを理解して楽しみ方を選びましょう。

縄跳びの注意点や欠点はあるか？

下記のような注意点があります。

ジャンプの着地で膝や足首へ負担がかかるため無理をしない
滑りにくいシューズや平らな場所を選ぶ
初心者は短い時間からスタート
怪我や転倒防止のため周囲のスペースを確認

体力や年齢に合わせて、休憩をこまめに取りながら無理なく実施することが大切です。

縄跳びダンスを学べる教室や教材・動画まとめ

全国の人気教室やスタジオ紹介と体験レッスンの流れ

日本各地には子どもから大人まで幅広く通える縄跳びダンス教室やスタジオが増えています。代表的なのは大手スポーツスクールやダンス専門スタジオ、「NOAダンスアカデミー」や地域の公民館での縄跳びダンス講座などです。基礎から応用まで学べ、音楽に合わせて楽しくリズム感を身につけられる環境が整っています。

体験レッスンの流れは以下の通りです。

公式サイトや電話で体験希望日を予約
動きやすい服装・縄跳び持参（貸出ありの教室も多い）
インストラクターから基本ステップや振り付け指導
リズム曲やNiziUのメイクユーハッピーダンス等で実践練習
質疑応答や、入会案内

年齢別・レベル別クラスがあるため、初心者や運動が苦手な方も安心です。

YouTubeやTikTokで役立つ縄跳びダンス動画チャンネル – 公式動画や人気投稿を厳選

縄跳びダンスを自宅で学ぶなら、動画コンテンツの活用が効果的です。YouTubeやTikTokでは「縄跳びダンス振り付けわかりやすい」「NiziU 縄跳びダンス」などで検索すると、公式チャンネルや人気クリエイターによる解説動画が多数見つかります。

特に再生回数の多いおすすめチャンネル例：

チャンネル名	主な特徴	人気動画ジャンル
ひなちゃんねる	初心者にも優しい解説	ダイエット・有酸素運動
NiziU公式	オリジナル振り付け	Make you happy, ダンス解説
TikTok人気投稿	時短・ショート動画で学べる	子ども向け・学校ダンス

これらの動画は動作のスローモーション説明や反転バージョンも豊富で、正しいステップやコツを視覚で理解できます。スマホひとつで反復練習できるのも大きな魅力です。

振り付け資料やリズム縄跳び音源など教材リスト – 教育者・保護者にも便利

縄跳びダンスの効果を高めるには、振り付け図解やリズム縄跳び用の音源・歌詞資料などの利用が有効です。学校や保育園、家庭で活用できる教材リストを紹介します。

教材名	内容	対象
振り付け図解PDF	ステップやフォームを図解	先生・子ども・初心者
リズム縄跳び音源CD	運動会・授業用楽曲	小学・幼稚園・保育園
ダンス指導DVD	プロによる解説映像	学校・クラブチーム
歌詞カード（Make you happy）	ダンス用歌詞入りカード	小学生・イベント用

これらの教材を活用すると、学校の学級活動や運動会、レクリエーションでも盛り上がります。初心者も楽しくリズムや振り付けを覚えやすくなり、身体づくり・運動不足解消にも繋がります。教育現場や家庭で積極的に取り入れてください。

項目	内容
会場	横浜アリーナ
主要競技	リズム縄跳び、縄跳びダンス、団体戦
参加国・地域数	35以上
特別ステージ	NiziUによる「Make you happy」ダンス披露